梅雨が開けました！♪(´▽｀)
6月20日梅雨明け宣言 、久々布団も干した。（21日のブログ）
ベランダから眺める空は快晴！☀
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| 最近出来た🌲うるま市赤野公園 |
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| ベランダより 久々洗濯物を干す |
ヒフデュラ治療記録
6月21日 ヒフデュラ開始 1クールの1回目
投与時間：80秒 刺す時はあまり痛みはなかったが、投与終了までの注射💉の圧のせい？うってる間の痛みはあった。
帰宅後夕方から少し頭が重い感じ（副作用か？）
その他特に大きな異変は見られず、翌日には頭の重い感じもなかった。
1クール様子を見ながら薬の継続や自宅での自己注射検討。（来月院外処方と訪問看護相談）
治療・生活とDX
🛒普段の生活のデジタル活用
買い物：ネットスーパーで食料品を注文、配達してもらう
メ モ：グーグルKeepのチェックボックスで買い物リストを登録
音声メモでテキスト登録。買い忘れ防止
眼科で眼圧の記録や会話の中の重要事項をメモ、記録保存
スケジュール：グーグルカレンダーへ登録及び活動記録の保存
治療記録管理のDX
この治療を受けている方はご存知だと思いますが、ワタシ・リズム（ウィフガート・ヒフデュラ投薬患者サポートサービス【Line登録】）にて自身の通院、症状、治療を記録管理。
今回ウィフガートからヒフデュラに変えたのですが、治療予定や記録をヒフデュラ治療で入力するメニューが見当たらず、サポートコールの番号へ
変更は簡単
設定の変更にて切り替わります。以前の治療記録もそのまま残ります。詳しくは
ワタシ・リズムのサポートコールへ
👍️わかりやすく丁寧に説明してもらえます。
治療記録の冊子ももらえますが、持ち歩きには不便です。スマホで持ち歩けるのは大変便利です。スマホによる管理がおすすめ！！
ワタシ・リズム機能として…
ヒフデュラ投与部位：お腹のどのあたり？どちらの太もも？
投与場所： 病院、自宅
注射は前回と同じ場所に打たないよう注意書きがあります。
🤔先週どこ（部位）うった？ 😁記録に残せば大丈夫。
さて、あと3回。
良い結果が出ますよう🙏
