体調の変化

このところ外出時の疲労はそれほどなく、ショッピングカードを利用しなくてもかごを持ったまま買物できる。

帰宅後に多少の疲労感はあるがそれほどひどくも無い。

多少感じる不具合が、右腕のしびれ、指先（両手・両足）のつり、のどの違和感は減った。しかし、この2～3日舌の付け根がしびれた感じは消えない。

複視は、以前より悪いようでテレビなどを見るとき、夜間の照明を見たときの違和感は増している。外灯などを多少視点の位置で光のすじが大きく伸びていく感じと、光そのものが拡がって見える（それほど強くない明かりも全てにくっきりしない光が周りに見えている。）

生活上大きな不便をきたさないのでこのまま様子を見てみる。（疑問：これらの症状はそのまま残り続けるのか？それともプレドニンの減量でなくなるのか？ステロイドホルモン治療後から感じられる違和感・不調が薬の減量でなくなることを期待するしかないのだが・・・。）

しかし・・・　この暑さ、特に外出は日差しの強さは辛い。

日中、ショッピングセンターのどこか休憩できる場所で、のんびり散歩がてら運動不足を解消したほうが良さそう。