免疫抑制

免疫抑制　・・・　　プログラフ　2mg

飲み始めて5日目

体全体の疲れと顎の疲れ（食後）は改善しているようだ。

様子見の2週間は、少な目の処方との事だが、症状緩和になっているようだ。

外出（買物）をするとき、買物カート使用で無ければ非常に疲れが出ていたが、
手持ちかごでも大丈夫な気がする。

明日、外出してみて体の疲れ具合がどの程度違うか確かめてみる。
（免疫抑制の為、外出を控えていた）

人ごみはなるべく避けたほうが良さそうだが、

念のためマスクをして
人の少ない時間帯を選んで

平日働き盛りの中年が、にサングラスにマスク姿は怪しい感じがするが・・・

これも病気で仕方がないのだが・・・

ストレス解消に運動もしたいのだが、（1年前までは毎日5～6ｋmウォーキング）
　　　以前は疲れることも無かったのだが・・・今は・・・無理。

帰りの上り坂でダウンしそう。

以前は、近所のドンキホーテまで歩いて行けたのが・・・とても遠くに感じる。

買物して、帰りに荷物を持って勾配のきつい坂道を1.5ｋm登って行く　・・・

想像中・・・

　　　　　　　　　　　　　・・・　不可能！　

　来月の通院まで経過観察
　最近蒸し暑い。体調管理に気をつけ悪くならないよう祈る毎日です。