RDD in Japan 2020 沖縄開催延期

スケジュール変更案内

2月末は世界希少・難治性疾患の日
【RDD Japan　2020公式動画】
https://route329-okinawa.blogspot.com/p/blog-page_4.html
2020年2月29日　
沖縄那覇市保健所3階でイベント予定されていたのですが、
新型コロナウイルスのため延期になったようです。

RDD JAPN公式サイトのスケジュールに予定変更に

関する情報が掲載されています。

鉄

鉄分不足！

夕方から少し食事がきつく（飲み込み悪い）なる。
夕食は、飲み込みやすく柔らかいものを選んでいる。

w(ﾟДﾟ)w　そんな食事を続けていると…
食事のバランスが悪くなっている。

1月31日の血液検査で担当医師に鉄分不足を指摘された。

硬めの食品や喉越しの悪いものを避けるようになり、
食事が偏っている。

今は色んな機能食品がある。非常に便利　♪(´▽｀)

鉄分プラスのチーズやらミルク、野菜ジュース

ベビーチーズ　カルシュウム・鉄プラス

動画の紹介【花】高橋優介・岩本整

動画の紹介

高橋優介・岩本整

　【花】

今週末は、ヌーリー川周辺（うるま市）の桜見頃だと思います！

ローカルガイドでヌーリー川情報登録したので、グーグル・マップ

に位置と写真情報出てきますよ！

高橋優介さんオフィシャルサイト

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高橋優介オフィシャルサイト