2026年1月28日水曜日

免疫抑制剤と注意する食べ物【重症筋無力症】

免疫抑制剤の注意食材


新年 

 
年明けから差し入れ🦀

ずわいがに

😁美味しかった。

ただ、今回が持ってきたのが
🍵ルイボスティー

今回気付いた注意が必要な飲み物だった。


免疫抑制剤と飲み合わせ。

私は、免疫抑制剤(タクロリムス)4㎎毎日飲んでいる。

これは重症筋無力症の治療でプレドニン(スレロイド)と合わせ免疫抑制を服用している。

毎月の血液検査で、腎機能や抗体を管理、タクロリムス濃度が基準値内にあるかも管理している。

薬剤に重大な影響が及ぶ食品類は大変怖い。

注意はしているのだが思わぬところから…


ルイボスティー

(⊙_⊙)?ルイボスティー


ルイボスティーは…

  飲んだことがない。

健康に良いらしが…😔


飲んでいいのか?

  考え中・・・😞

この日は飲まずに…

  調べてから飲むことにした。

k


結果は・・・

ハーブティー·薬草茶·柑橘類·ミックスのジュースや健康茶類は、飲んでいる薬との相性について情報が出てくる。

(後日、定期受診後のくすり受取時にも薬剤師と注意食品を確認)

問題が起こる前に影響がありそうな食品は一旦調べたほうが良い。


ルイボスティーは注意!

免疫抑制剤への影響

血中タクロリムス濃度が低下すると医療・研究機関からの注意が出ている。免疫抑制剤と相互作用で影響がでる可能性があるとの事。


よく知られる注意食品 

急激な薬の血中濃度(薬剤)変化を起こすので特に注意


🟡プレープフルーツ  

※フマノクマリン類が含まれない柑橘類は大丈夫

 温州みかん、オレンジ、ゆず(皮はだめ)

🟠西洋オトギリソウ(セント・ジョーンズ・ワート)血中濃度低下


その他免疫抑制剤で注意する食材



🔴ルイボスティー

🔴ザクロ   

🔴いちじく

🔴スターフルーツ

柑橘類やその他フラノクマリンを含む食品は、薬剤の血中濃度が急激に変わり危険を及ぼすとのこと。

薬効の影響をさけるためにもよくわからない「健康食品」には注意を払う必要がある。

臓器移植や免疫系治療のため免疫抑制剤を服用中の方は、健康茶や機能性食品を試す前に担当医師、薬剤師などに相談した方が良い。

ルイボスティー以外でザクロ・いちじくも注意食品だ。以外だったのが、スターフルーツ


ミックス、加工品・お菓子類 注意!

ミックスジュース、ジャム

カロリーメイトフルーツ味 (グレープフルーツパウダー入り)

柑橘類のフラノクマリン類は果肉よりも果皮に多く含まれているようで、果肉の数十倍から数千倍あるらしい。ジュースなど果肉と内皮が使用され、”ラノクマリン類が多く含まれている可能性”

成分表示は必ず確認する習慣をつけよう。


ほとんど心配のない柑橘類

代表的なもの

 温州みかん、オレンジ・レモン・ゆず・すだち・デコポン


 柑橘類を使用するポン酢もゆず・すだちなら問題なさそう。

過去のブログも参考に!

気になるグレープフルーツ

2026年1月22日木曜日

寒波と体調(重症筋無力症)

 寒波


しばらく暖かい日が続いた沖縄

気温は22℃~23℃


天気が良いので暖かく
出かけたくなる、


日本列島最強寒波襲来


1月21日水曜日全国的に寒波の影響で冷え込む。

昨日から更に(本日:1月22日)は更に冷え込んだ。

寒波はしばらく続きそう。うー”さぶっ”



風があるとかなり体感温度が低くなる。

昨日、今日と風が強く吹いて体感温度は下がる。



体調とFcRn治療


明日からウィフガート治療に入る。

ウィフガートからヒフデュラ

そしてウィフガートへ戻った2025年

今が一番安定している。


FcRn治療

ウィフガート+ヒフデラ  18サイクル目

ウィフガート 14サイクル目開始・

・Lineのアプリ(ワタシ・リズム)で記録


相変わらず握力は弱いので自己注射は諦めることにした。(ウィフガートで安定してるし)

この様子だと4月までにはプレドニンも1㎎減らせそうだ。


寒さのせいか足の血行が良くない。

両足つる感じがあり、血行改善の漢方薬で治った。


「早く暖かくなれ!」

体調がよくなることを願い

今年初の治療へ!

2026年1月1日木曜日

2026年明けましておめでとうございます。【重症筋無力症】

 


新年明けまして

おめでとうございます。

入院無しで年を越す事が出来た。
”感謝”

年末、Mg治療にアイマービーも加わり
治療選択肢が増えた2025年。

2014年重症筋無力症発症から
2026年で12年を迎えた。

ここ最近、治療薬がどんどん登場した。


更に効果の高い
治療を期待できる年でありますように🙏


今年の目標


歩行補助器無しの外出。

色んな場所へ出かける。

あと💊プレドニンの減薬。