6月満月
6月11日ストロベリームーン
🍓 沖 縄
6/11全国的天気は良くないようだ…
沖縄は少し雲が見られるが、
概ね満月観察には良さそう。
概ね満月観察には良さそう。
20:00頃ベランダから
月の出てくる方向見上げる。
・・・・まだ見えない。
・・・・まだ見えない。
そろそろ出てくる頃か？ ベランダへ
ベランダから11：30頃撮影。
ベランダから11：30頃撮影。
スマホ撮影はうまくいかず😫
コンデジで手動設定（Pモード）で撮影。
治療と体調
ウィフガート10サイクル目-治療
6/6ウィフガート10サイクル
4回目（最終）点滴終了。
点滴3日後、右腕に紅斑が大きく出現。
免疫の状態が変わるときの合図のようで…
ほぼ毎回出てくる。今回はかなり広く目立つ。
今は治療が終わっての良い方向へ向かう合図。
薬の効果切れ目や効果が出てくる頃
突如現れ、だんだん薄くなり消えていく。
紅斑を見て「血液サラサラの薬を飲んでるの？」
とよく聞かれる。
見た目痛々しいが、痛くも痒くもない。
良い方向、悪い前触れどちらでも現れる。
ソリリス治療を始めた頃から出ていた
自身は気にしてない。
ネット包帯でしばらく隠す。
嚥下障害
現在、鼻に食べ物流れ込むのが悩み。
嚥下障害でむせや誤嚥に注意しているが、
食事後しばらくすると鼻の奥に痛みが出る。
食事は苦しい。😱
なんとかしたい。
AIに問い合わせる。
「鼻 食べ物 入る」
AI による概要
食べ物が鼻に入ってしまう原因は様々ですが、主に以下の3つの点が挙げられます。
1. 嚥下（えんげ）機能の低下:
食事を飲み込む機能が弱くなると、食べ物や飲み物が誤って鼻腔に入ることがあります。これは、喉頭蓋（のどを覆うふた）や軟口蓋（口蓋の柔らかい部分）がしっかりと機能していない場合に起こりやすいです。
2. 鼻と口の接続部の構造:
口と鼻は喉の奥でつながっており、正常な状態では食べ物が鼻腔に入らないように上顎の軟部組織が遮断します。しかし、この遮断機能が低下すると、食べ物が鼻に逆流することがあります。
3. 舌や筋肉の運動の不調:
舌や口周りの筋肉がうまく動かないと、食べ物を飲み込む際に鼻腔に流れ込むことがあります。
これらの原因は、加齢や病気、または習慣などによって引き起こされることがあります。
症状を改善するための対策としては、以下のものが考えられます。
飲み込みやすい食事の準備:
食べ物を小さくカットしたり、柔らかいものを選んだりすることで、嚥下を楽にします。
食事姿勢の注意:
正しい姿勢で食事をすることで、誤嚥を予防できます。
お口の体操:
舌や口周りの筋肉のトレーニングを行うことで、嚥下機能の向上に繋がります。
鼻つまみ嚥下:
鼻をつまんで飲み込むことで、鼻への逆流を予防できます。
専門家への相談:
訪問歯科ネットや公益財団法人 長寿科学振興財団など、専門家の指導を受けることで、適切な対策を講じることができます。
毎朝欠かさずトレーニング
4月の入院時リハビリ室で行った
ストレッチ＆軽度筋トレ
これに眼筋周りと視力回復トレーニング
更に嚥下改善のためのトレーニング
やること増えたな… (＠_＠;)
嚥下最善トレーニング調べると色々出てくる。
ユーチューブ動画が便利。
＼ やれることはすべてやる ／
おいしくたべたい
食事が楽しめるようになりたい！
来週あたり良くなってますように…🙏
