10月満月
（ハーベストムーン）
満月撮影
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| Google pixel8 撮影 |
pixel天体モード撮影で色々試す。
スマホの倍率や設定、調整してみるが
どうも思うような写真は撮れない。😞
結局、最近使わないコンデジを引っ張り出す。
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| Sony コンデジプログラムオート撮影 |
ベランダから撮る満月。
天気が良ければ撮影📷️
\💡/便利グッズ
症状が安定しているときも
普通の人のように運動は出来ない。
年齢的にも筋力は弱くなっている。
🌞毎朝
リハビリ室で学んだメモを参考に
ストレッチ、嚥下準備体操、目の運動
それでも
足、腕は治療を受けても以前の半分の力も出ない。
腕の力の低下で生活で困るのが、
🔸ペットボトルキャップ開け
🔸菓子や小袋の袋開け
🔸ゼリーのキャップ（フィルムタイプ）
🔸とうふのフィルムの蓋
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| プリン、コーヒーゼリーはOK とうふやカップのゼリーは蓋（フィルム） かなり強力！ カッターのようなもので切れ込みを入れる。 |
最近新たに加わった難関
パウチパックの蓋
ゼリーやエナジードリンク、スポーツ飲料
嚥下が良くないとゼリーで凌ぐ。
力が無いと小さなキャップを摘むんで
開けるのは不可能。😭
100均で買えた…
いままで使っていたペットボトルオープナーでは
開かない。
（ペットボトル、缶プルトップ対応）
パウチパックタイプのキャップはどうすれば…
マルチキャップオープナー！
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| なんと！ダイソーに売っていった。 |
10月体調と治療
10月10日 ウィフガート FcRn16クール目
ウィフガート10日4週目終了。
あとは1週から2週間ゆっくり調子を戻すのを待つ。
胃の不調と骨の痛み
先月（9月）から体調不良。
足裏、背中、右肩 色々あり
食欲減り体重減少。
10月3日整形外科
3ヶ月ごとの骨密度検査のついでに
骨の痛みを整形外科の先生と相談。
薬を2週間分処方してもらった。
2024年 10月 60.6kg
2025年 9月 55.0kg
このブログを書いている10月17日
嚥下や体調もだいぶ良くなってきた。
体重も55.8kgと増え始めている。
🍙やっと
”食べる事が苦しい生活”から抜け出せる！😁
